Thứ Bảy, Tháng Một 16, 2021
  • Shop
  • My Account
    • Cart
    • Checkout
  • Contact Us
  • Login
Góc Review
  • Trang Chủ
  • Mỹ Phẩm
  • Sức Khỏe
  • Công Nghệ
  • Thời Trang
  • Du Lịch
  • Tài Chính
  • Giáo Dục
No Result
View All Result
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
Góc Review
  • Trang Chủ
  • Mỹ Phẩm
  • Sức Khỏe
  • Công Nghệ
  • Thời Trang
  • Du Lịch
  • Tài Chính
  • Giáo Dục
No Result
View All Result
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
Góc Review
No Result
View All Result
Home Sức Khỏe

6 thói quen giúp tăng cường sinh lý cho phái mạnh

admin by admin
02/04/2020
in Sức Khỏe
0 0
0
tap-the-duc-de-tang-cuong-sinh-ly
5 / 5 ( 13 bình chọn )

Những thói quen tốt và một lối sống khoa học sẽ làm tăng cường sinh lý, cải thiện đời sống tình dục cho quý ông.

Phái mạnh đúng nghĩa còn phải mạnh trong cả việc chăn gối. Tuy nhiên, trong cuộc sống không ngừng phát triển, chúng ta có nhiều thói quen và lối sống khiến cho đàn ông ngày càng suy yếu. Vì thế, làm thế nào để tăng cường sinh lý luôn là câu hỏi của rất nhiều bạn đặt ra trên hầu hết các diễn đàn tư vấn về sức khỏe tình dục.

Dưới đây là 5 thói quen lành mạnh và khoa học giúp tăng cường sinh lực tự nhiên cho quý ông.

Contents

  • 1 Hạn chế rượu, bia
  • 2 Không hút thuốc
  • 3 Ngủ đủ giấc
  • 4 Thường xuyên tập thể dục
  • 5 Ăn uống lành mạnh
  • 6 Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý

Hạn chế rượu, bia

Bia và một số loại rượu đôi lúc có thể đem lại những lợi ích cho sức khỏe nhưng luôn có giới hạn. Như rượu vang đỏ có chứa flavonoid có thể giúp chống lại tế bào ung thư và các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, uống nhiều rượu, bia cũng có thể gây hại cho não và làm tăng nguy cơ bị trầm cảm, là nguyên nhân làm giảm chức năng sinh lý và ham muốn. 

han-che-ruou-bia

Không hút thuốc

Trong thuốc lá có chứa nicotine làm thu hẹp các mạch máu và có thể ảnh hưởng đến động mạch và tĩnh mạch. Do đó, các mạch máu nhỏ ở vùng dương vật sẽ dễ bị tổn thương. Hút thuốc lá sẽ làm ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của cánh mày râu. Vì thế, hãy từ bỏ thuốc lá, vì không chỉ tốt cho chuyện chăn gối mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.

Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng cương dương và các vấn đề về tình dục ở nam giới. Nghỉ ngơi đầy đủ và đúng giờ sẽ làm tăng ham muốn và cải thiện đời sống tình dục của bạn.

Thường xuyên tập thể dục

Thường xuyên tập thể dục không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp cả nam giới và phụ nữ cải thiện đời sống tình dục và tăng ham muốn. Chẳng những vậy, tập thể dục còn cải thiện hệ tim mạch luôn khỏe mạnh, đồng thời làm tăng hormone giới tính cũng như endorphin giúp tinh thần sảng khoái hơn. Nó sẽ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và phong độ.

tap-the-duc-de-tang-cuong-sinh-ly

Ăn uống lành mạnh

Bạn nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học và đa dạng như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa. Những thực phẩm này có thể làm tăng ham muốn và cải thiện đời sống tình dục. Chế độ ăn uống nhiều trái cây, rau củ và thực phẩm giàu axit béo omega-3 sẽ tăng cường khả năng sinh lý ở cả nam và nữ.

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý

Khả năng quan hệ sẽ còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Người có lối sống lạnh mạnh và khoa học thôi thì chưa đủ. Nên thường xuyên sử dụng thực phẩm chức năng sẽ giúp cho khả năng quan hệ của bạn được cải thiện. Tất nhiên chúng tôi chỉ khuyên bạn nên sử dụng những loại thực phẩm chức năng được chiết xuất từ thiên nhiên chứ không phải những loại thuốc chuyên về điều trị. Nó giống như một giải pháp bổ sung dưỡng chất giúp bạn cải thiện sức khỏe và hỗ trợ tăng cường khả năng sinh lý.

 

Xem thêm: 5 loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam tốt nhất hiện nay

ShareTweetShare
admin

admin

Related Posts

dinh-tam-an-giac
Sức Khỏe

Thuốc Định Tâm An Giấc có tốt không? Mua ở đâu chính hãng?

16/06/2020
Scurma-Fizzy
Sức Khỏe

Review Viên sủi Scurma Fizzy, Mua chính hãng ở đâu?

01/06/2020
nano-curcumin-oic
Sức Khỏe

Tinh bột nghệ Nano Curcumin có tác dụng gì? Mua ở đâu chính hãng?

25/04/2020
ecoclean
Sức Khỏe

[REVIEW] Ecoclean có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua chính hãng ở đâu?

25/04/2020
bao-tu-loi-khuan-pregmom
Sức Khỏe

Bào tử lợi khuẩn Pregmom có tốt không? Mua chính hãng ở đâu?

20/04/2020
moc-cot-linh
Sức Khỏe

Mộc Cốt Linh có thật sự tốt? Mua chính hãng ở đâu?

20/04/2020
Next Post
coc-nguyet-san-beucup

Cốc Nguyệt San Beucup có tốt không? Mua ở đâu?

Discussion about this post

  • Trending
  • Comments
  • Latest
homestay đà lạt

5 homestay Đà Lạt siêu đẹp dành cho cặp đôi giá dưới 500k

28/06/2020
lich-trinh-di-da-lat-3-ngay-2-dem

Lịch trình đi Đà Lạt 3 ngày 2 đêm dành cho tín đồ xê dịch

29/06/2020
serum-ric-skin

Review bộ sản phẩm serum và sữa rửa mặt Ric Skin có tốt không?

23/06/2020
Download-OBS-Studio

Download OBS Studio Full Crack bản mới nhất

09/06/2020
nacos-tri-nam

Kem trị nám Nacos có tốt không? Mua ở đâu chính hãng?

0
Rocket 1h có thật sự hiệu quả như lời đồn?

Rocket 1h có thật sự hiệu quả như lời đồn?

0
penirum-co-tac-dung-gi

Thực phẩm sinh lý nam Penirum có thật sự tốt

0
manh-luc-khang

Mãnh Lực Khang có thật sự tốt như lời đồn?

0
lich-trinh-di-da-lat-3-ngay-2-dem

Lịch trình đi Đà Lạt 3 ngày 2 đêm dành cho tín đồ xê dịch

29/06/2020
xit-tri-mun-skin-fresh

Review xịt lợi khuẩn Skin Fresh có tốt không? Mua chính hãng ở đâu?

21/06/2020
dinh-tam-an-giac

Thuốc Định Tâm An Giấc có tốt không? Mua ở đâu chính hãng?

16/06/2020
sua-rua-mat-Skinicer-Repair-Cleanser

Review bộ sữa rửa mặt Skinicer và Spirularin Gel

14/06/2020
Góc Review

Kênh Review lớn nhất Việt Nam
Liên hệ quảng cáo: 0979.79.1000

Chuyên Mục

  • Chưa được phân loại
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Mỹ Phẩm
  • Sức Khỏe
  • Tài Chính

Tin Tức

lich-trinh-di-da-lat-3-ngay-2-dem

Lịch trình đi Đà Lạt 3 ngày 2 đêm dành cho tín đồ xê dịch

29/06/2020
xit-tri-mun-skin-fresh

Review xịt lợi khuẩn Skin Fresh có tốt không? Mua chính hãng ở đâu?

21/06/2020

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Mỹ Phẩm
  • Sức Khỏe
  • Công Nghệ
  • Thời Trang
  • Du Lịch
  • Tài Chính
  • Giáo Dục

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In